Praktische Übung

Sahaja Yoga beginnt mit der „Selbstverwirklichung“.
Darum geht es bei allen Meditationen, die Du weiter unten findest (video, pdf, mp3).

Einen tieferen Eindruck in Erfahrung und Wissen von Sahaja Yoga bekommst du hier: (leider nur in englisch)

https://www.wemeditate.co/

Hier findest Du Anleitungen zur Meditation,
die Du sofort ausprobieren kannst, wenn Du möchtest.

Oder: erfahre mehr über das subtile System und über Sahaja Yoga im Allgemeinen.

Wähle aus und klick auf das gewünschte Symbol:

Video, in dem Shri Mataji eine Meditation anleitet.

Meditationsanleitung als pdf Download.

Geführte Meditation als mp3.

   Was hilft bei der täglichen Meditation? 12 Tipps zur Meditation.

  1. Hallo,

    der Link http://www.onlinemeditation.org/de funktioniert leider nicht mehr.
    Gibt es eine andere Seite auf Deutsch?

    Viele Grüße,

    Valentina Biro

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