Schlagwort: Meditation

Beeinflusst oder Du selbst?

Stell Dir mal vor, Du würdest in ein anderes Land ziehen – in dieser Geschichte wärst Du deutscher Abstammung und würdest in die USA umziehen:

Dort lebst Du nun schon viele Jahre, bist verheiratet, glücklich und zufrieden, hast einen Job, der Dir unglaublich Spaß macht, einen Hund, mit dem Du jeden Tag durch die Nachbarschaft spazierst. Die Nachbarn grüßen Dich freundlich als Du die Straßen lang gehst. Du unterhältst Dich mit dem ein oder anderen über das Wetter, die Arbeit, die Schule.

Alles ist stimmig, freundlich, entspannt. Du bist zuhause und fühlst Dich rundum wohl in der kleinen amerikanischen Durchschnitts-Stadt.

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Meditationskurs in Landshut

jeweils mittwochs
05.06.13 bis 17.07.12
Beginn 19.45 Uhr

Termine:

05.06.2013, 12.06.2013, 19.06.2013, 26.06.2013,
03.07.2013, 10.07.2013,  17.07.2013

 

Erleben und spüren Sie den Aufstieg Ihrer Kundalini- Energie

Entdecken Sie Ihr “subtiles System” und erkennen Sie Ihren inneren Zustand

Reinigungs- und Meditationstechniken, ganz einfach erlernen
mit z.B. Affirmationen, den Elementen der Natur,  Mantren, Ragas und Bhajans (indische Lieder zur Verehrung des Göttlichen)

Erfahren Sie die Einheit mit Hilfe von geführten Meditationen

Entdecken Sie ein tiefes Wissen, integrativ und interaktiv

 

Flyer Meditationskurs Landshut ab Juni 2013

Eine einzigartige Entdeckung

Sahaja Yoga wurde 1970 von Shri Mataji Nirmala Devi ins Leben gerufen. Dank dieser einzigartigen Meditationsmethode kann unsere innere spirituelle Kraft, die Kundalini, spontan aufsteigen und uns unsere Selbstverwirklichung geben. Als Folge werden unsere Energiezentren aktiviert und gereinigt. Davon profitieren wir nicht nur gesundheitlich, sondern es berührt jeden Aspekt unseres Lebens. Die innere Transformation durch die Kundalini-Erweckung und Sahaja Yoga Meditation öffnet eine ganz neue Perspektive für Frieden auf der Welt und ein erfülltes Leben.

…mehr Videos findest Du hier

Gesundheitlicher Nutzen von Sahaj Yoga

Fernsehinterview mit Dr. Ramesh Manocha (Royal Hospital for Women in Sydney, Australien) über den gesundheitlichen Nutzen von Sahaja Yoga und positive Veränderungen der Gehirnaktivität durch Sahaja Yoga Meditation

…mehr Videos findest Du hier

 

Tagesseminar München 18.11.12

Sonntag 18. November, Meditations – TAGESSEMINAR
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
 
Die Aktivierung der Kundalini – Ein meditativer Erlebnis-Workshop
“Du kannst den Sinn Deines Lebens nicht erkennen, solange Du mit der Kraft nicht verbunden bist, die dich erschuf“.
Themen dieses Tages sind:
  • Was hat Meditation mit Yoga zu tun?
  • Spiritueller Materialismus und Wahrheit (Trial and Error, die Urstrategie der Evolution)
  • Yoga ist nicht gleich Yoga, – was Sahaja Yoga von anderen Arten unterscheidet.
  • Erfahrung als Wegweiser, was sollte man erwarten, der Faktor Zeit
  • Wohin geht die Reise? Kundalini, die allumfassende Antriebskraft der Evolution
  • Der subtile Körper (Gunas, Elemente, Chakren) als kausale Ebene für Wohlbefinden
  • Lösen von Blockaden und Balancieren des feinstofflichen Systems in der Praxis
  • Heilende Klänge und Musik als Mantren oder Bhajans sprechen heilige Prinzipien an.
  • Zusammenfassung, Erfahrungsaustausch, Fragen und Antworten
11:00-17:00h Sahaja Yoga Zentrum, Am Lilienberg 2a, 81699 München
(gegenüber Gasteig, S-Bahn Rosenheimerplatz)
Unkostenbeitrag: EUR 7.-, Info & Anmeldung unter: norwanger@aol.com oder 0170/3044451

Bitte um Mitnahme von Essen für Mittagsbuffet (z.B. Salate, Aufstriche, etc.)

 

 

Meditationskurs in Starnberg

 Stressmanagement & Entspannung durch Meditation

jeden Mittwoch ab 7. November,19:30h – Einstieg jederzeit

Nachhilfestudio „Schülerhilfe“
Hauptstrasse 4, 82319 Starnberg

Vorträge und praktische Anleitung zur Meditation

Mi07. 11. Das Feinstoffliche System im Überblick (Gunas, Kundalini, Chakras, Deitäten, Elemente)
Mi 14. 11. Mooladhara Chakra: Weisheit und Unschuld; die Wurzel des Lebensbaumes
Mi 21. 11. Swadisthana (Sakral) Chakra: Aktivität und Wissen zum spirituellen Wachstum nutzen
Mi 28. 11. Nabhi (Nabel) Chakra: Die Suche nach dem Absoluten ist der höchste menschliche Antrieb
Mi 05. 12. Herz Chakra: Unsere Beziehung zu unserem Selbst (Atma), zum Anderen und zum Göttlichen
Mi 12. 12. Vishuddhi (Kehl) Chakra: Ein Teil vom Ganzen zu sein ist eine lebendige Erfahrung
Mi 19. 12. Agya Chakra (3. Auge): Vergebung öffnet die “schmale Pforte“, sie ist eine starke Waffe
Mi 26. 12. Kronen Chakra: Der Punkt, an dem unser lch das absolute Selbst erkennt

 

Freiwillige Beteiligung an der Raummiete (ca. EUR 5.-)
anmeldung@sahaja.eu, oder 089 333629

Meditationskurs in Landshut ab 10.10.12

jeweils mittwochs
10.10.2012 bis 21.11.2012
Beginn 19.45 Uhr

Termine:
10.10.12, 17.10.12, 24.10.12, 31.10.12
07.11.12, 14.11.12, 21.11.12

Erleben und spüren Sie den Aufstieg Ihrer Kundalini- Energie

Entdecken Sie Ihr “subtiles System” und erkennen Sie Ihren inneren Zustand

Reinigungs- und Meditationstechniken, ganz einfach erlernen
mit z.B. Affirmationen, den Elementen der Natur,  Mantren, Ragas und Bhajans (indische Lieder zur Verehrung des Göttlichen)

Erfahren Sie die Einheit mit Hilfe von geführten Meditationen

Entdecken Sie ein tiefes Wissen, integrativ und interaktiv

 


Ein Besuch bei einer Homöopathin

 
 
Neulich war ich bei einer Homöopathin. In einer Angelegenheit, in der eine annähernd „ganzheitliche“ Behandlung angesagt war, wand ich mich an eine Homöopathin, bei der ich einmal vor Jahren erfolgreich in Behandlung war. Engagement wird bei dieser Homöopathin groß geschrieben. Auf meine Nachricht auf ihrem Anrufbeantworter hin, ruft sie mich gleich zweimal zurück. Sie brauche mehr Zeit für die Anamnese (bei meinem ersten Besuch ca. 2 ½ Stunden) und bleibe deshalb private Ärztin, da die Krankenkassen einen solchen Zeitaufwand nicht für nötig befänden. Ich dürfe sie jederzeit anrufen, falls mir noch etwas einfällt, dass zur Arzneifindung von Bedeutung sei. Was das sein könnte? Eigentlich alles: körperliche und emotionale Befindlichkeit zu verschiedenen Tages- und Jahreszeiten, Essens- und Wettervorlieben, Familiengeschichte, Krankheiten.. Das nenn ich ganzheitlich..

Beim ersten Termin nimmt sie mich sogar auf Video auf, um sich dann die 2 ½ Stunden Gespräch nochmal beim sogenannten „Repertorisieren“ zu Gemüte zu führen.

Der Körperbau der Homöopathin ist zierlich, aber tough. Ihre Bewegungen sind leicht hektisch und die Sprache gleicht einem Singsang. Vermutlich eignet man sich das an, wenn man sich stundenlang winzige Details aus dem Leben anderer Menschen anhören muss. Die Haltung ist leicht gebeugt – das kommt bestimmt vom vielen Repertorisieren.

Gleich zu Beginn fällt mir ein riesiges Ekzem an ihrer rechten Hand auf. Ich versuche nicht hinzusehen. Jeder andere Arzt würde sich schämen, würde es doch seine Kompetenz in Frage stellen. Die Homöopathin jedoch trägt Hauterkrankungen jedweder Art mit Stolz zur Schau – sind sie doch nach homöopathischen Glaubenssätzen ein Beweis dafür, dass sich „die Störung“ nur noch auf der „oberflächlichsten Ebene“ befindet.

Als sie mich nach Hauterkrankungen fragt und ich ihr stolz berichte, dass ich einen Pilzbefall mit einer Salbe aus zwei verschiedenen Antibiotika und einem Cortison erfolgreich behandelt habe, schlägt sie die Hände über dem Kopf zusammen. Außerdem soll ich mein Shampoo und meine Hautcreme wechseln und am besten nur noch Wasser und Melkfett verwenden. Nachdem ich das Buch „Impfen – das Spiel mit der Angst“ auf ihrem Regal entdeckt habe, entschließe ich mich aus Gründen der Diplomatie meine zahlreichen Impfungen zu verschweigen.

Mir scheint, ich bin in einem Bereich angekommen, in dem das Ergänzungsprinzip nicht mehr funktioniert. Das gefällt mir nicht – zum Teil aus Bequemlichkeit (ich finde, mein Shampoo riecht so gut), zum Teil aus Prinzip. Wenn man dem schwefelhaltigen Shampoo oder der Hautcreme mit Zink soviel Bedeutung beimisst, macht das das Leben ungeheuer ernst und kompliziert. Dann mag die homöopathische Arznei zwar wirken, aber gleichzeitig verliert man ein gutes Stück Lebensfreude und Unbeschwertheit.

Ich habe mich für einen Kompromiss entschieden. Ich habe bereits gute Erfahrungen mit Homöopathie gemacht, deswegen ziehe ich sie gern zu Rate. Aber ich behalte meinen gesunden Menschenverstand und mein Shampoo und hoffe, dass die Arznei trotzdem wirkt.

Außerdem habe ich einen entscheidenden Vorteil, von dem meine Homöopathin allerdings nichts ahnt. In der täglichen Meditation erwacht meine eigene Lebenskraft jeden Tag auf´s Neue und versorgt meinen Körper mit mehr „Heilungsimpulsen“, als es eine Arznei jemals vermag..

 

 

 

 

Wir sind alle Kontrollfreaks

 
Vor ein paar Tagen traf ich mich mit einer Schulfreundin und deren Partner, den ich kennenlernen sollte/wollte. Ein nettes Pärchen. Wir unterhielten uns angeregt. Irgendwann streiften wir das Thema Glaube/Religion. Als ich den Freund meiner Freundin nach seinen Ansichten fragte, gab er mir eine Antwort, die für viele andere Deutsche seiner Generation hätte stellvertretend sein können. Nachdem er katholisch erzogen worden war, habe er sich sein eigenes Weltbild gemacht. Man könne ihn als Atheisten bezeichnen. Er sei ein positiver Mensch und sorge sich um die Gemeinschaft, aber er glaube nicht an einen Gott, eine höhere Instanz. Seiner Meinung nach regiere der Zufall. Sein Weltbild sei für ihn schlüssig, überschaubar, innerhalb kontrollierbarer Grenzen. Bei den Stichworten „überschaubar“ und „kontrollierbar“ klingelten es innerlich bei mir. Meiner Meinung nach haben wir es in Deutschland schon fast mit einem kollektiven Kontrollzwang zu tun. In kaum einem anderen Land gibt so viele Sicherheitsvorkehrungen und alles wird bis ins letzte Detail (gesetzlich) geregelt. Dennoch sind nach meiner Beobachtung viele Menschen in Deutschland trotz hohem Lebensstandart deutlich unsicherer und besorgter um ihre Zukunft, als beispielsweise in Indien. Woran liegt das? Eine Erklärung könnte sein, dass der Kontrollzwang Symptom einer inneren Unsicherheit ist. Kontrolle in Maßen ist durchaus nützlich. Doch wenn das Bedürfnis nach Kontrolle den Spirit einsperrt in einen Käfig, ist etwas aus dem Lot geraten. Dann gerät man schnell in einen Teufelkreis: aus innerer Unsicherheit folgt übermäßige Kontrolle, die die Unsicherheit nur verstärkt. (denn ein Übermaß an rechter Seite geht auf´s Herz). Das Göttliche ist unkontrollierbar. Sein Wirken erfolgt nicht nach einer für uns erkennbaren Logik. Mit unserem begrenzten Verstand ist es nicht zu fassen – aber es ist erfahrbar. Für den, der (zumindest in diesem Moment) alle Kontrolle fahren lässt und sich mit reinem Herzen der Erfahrung hingibt.

 

Meditation

Wäre es nicht wunderbar, wie ein kleines Kind spontan und glücklich, ohne Stress und Angst zu leben? Kinder sind auf natürliche Weise ausgeglichen und leben als stressfreie Wesen in der Gegenwart. Je älter wir werden, umso weiter lassen wir diesen paradiesischen Zustand kindlicher Unbeschwertheit und Fröhlichkeit hinter uns und verlernen, im gegenwärtigen Moment zu leben. Entspannungs- und Meditationstechniken sollen hier helfen, die verlorene innere Ruhe und psychisches Gleichgewicht wieder zu erlangen.

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