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Online Meditationen

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Online Meditation ab 11 Januar 2021

Montags, 18:00 Meditație Online în Limba Română  (RO) (60 min)
Montags, 19:30 Meditation – Zeit für dich (DE) (30 min)
Link: https://pruffme.com/landing/u99439/germinate

Dienstags, 19:30 Meditation – Zeit für dich – ZOOM link
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85310580888?pwd=Tm1uTUxJZ3d2QmZ4dkRya3lmUkhTQT09
Meeting ID: 853 1058 0888
Passcode: 853887
 
Mittwochs, 19:30  Meditation – “Unser inneres Energiesystem” (DE) (90 min)
 Link: https://pruffme.com/landing/u99439/germinate

Donnerstags, 18:00 Сахаджa йога онлайн медитация (RU) (60 min)
Donnerstags, 19:30 Meditate to regenerate (EN) (90min)
Link: https://pruffme.com/landing/u99439/germinate
 
Freitags, 19:30 Meditation – Zeit für dich (DE) – ZOOM link 
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85310580888?pwd=Tm1uTUxJZ3d2QmZ4dkRya3lmUkhTQT09
Meeting ID: 853 1058 0888
Passcode: 853887
 


Kindermeditation-online live

Hi, my name is Pranita – tomorrow (Monday, 15th June 2020) I am invited for an online “Meditation and play “session for kids , at Indian Embassy Frankfurt, Facebook live at 6:00 pm
I hope to see you there and reach many parents and kids.
https://www.facebook.com/151544345049218/posts/1364675737069400/?d=n

International Day of Yoga 2020

Yoga from Home

Sahaja Yoga
Live am internationalen Yoga Tag
bei der indischen Botschaft Frankfurt

International Day of Yoga Celebration 2020

Join us tomorrow 10th June, Wednesday at 6 pm with Dirk & Meghana Fasold from Sahaja Yoga Kultur e.V. who are going to introduce the unique method of Sahaja Yoga through Self-Realization and will guide us through silent meditation.

Founded in 1970 by Dr. Nirmala Srivastava, Sahaja Yoga is based on our ancient Vedas and Puranas and begins with the spontaneous awakening of our inner Self – a personal experience being called Self-Realization. This unique method of meditation is beneficial to our physical, mental, emotional & spiritual being. Sahaja Yoga is being practiced now in more than 100 countries.

Meghana Fasold is from Pune in India. She started meditation in childhood and practicing it since then. She leads advanced SY meditation sessions. Her husband Dirk Fasold is from Germany. He became proficient in harmonium during his meditation career. He offers workshops on how to go deeper in meditation through Indian music. Both Meghana & Dirk Fasold (Frankfurt) from the Sahaja Yoga Kultur e.V. have more than 30 years of experience in meditation. SY Verein offers Stress management, corporate Health, university, school and kids meditation.

Join in to watch live
Date – WED, 10 June 2020
Time – 18:00 Hrs CET

https://www.facebook.com/ConsulateGeneralofIndiaFrankfurtGermany

50 Jahre für die Menschheit

Willkommen auf der Webseite von Sahaja Yoga Kultur Germany e.V.

Wir freuen uns, dass du da bist und mehr über den Weg und die Vielfalt von Sahaja Yoga erfahren möchtest.
Vielleicht hast du über die vielen Online-Events zu uns gefunden, oder auf einem anderen Weg.

Am Anfang, bevor es weitergeht, ist es wichtig einen Moment inne zu halten. Wir nehmen uns die Zeit und kommen zurück zu uns selbst.

Mach den Selbstversuch mit diesem Video, in dem Shri Mataji, die Begründerin der Sahaja Yoga Meditation eine kurze Meditation

Erweitere deine Erfahrung und vertiefe deine Meditation.

Besonders in den aktuellen Coronazeiten haben wir viele Programme als Onlinemeditationen live, interaktiv und in verschiedenen Sprachen im Angebot.

Weitere Infos über Sahaja Yoga und Meditation bekommt ihr in im Moment am besten hier:

Montag
17:00 Uhr- Meditație Online în Limba Română – Meditation auf Rumänisch
19:00 Uhr- Meditation in English
Dienstag
19:00 Uhr- Meditation auf Deutsch mit Fokus „Einführung in Meditation und Meditationstechnik“
20:30 Uhr- Young Generation Meditation (English & Deutsch)
Mittwoch
19:00 Uhr- Meditation auf Türkisch
20:30 Uhr- Meditation auf Deutsch mit Fokus „Meditation pur“
Donnerstag
19:00 Uhr- Meditation auf Deutsch mit Fokus „Unser inneres Energiesystem“
20:30 Uhr- Сахаджa йога онлайн медитация – Meditation auf Russisch
Freitag
19:00 Uhr- Meditation auf Italienisch

Die Teilnahme ist ganz einfach zu den angegebenen Zeiten über diesen Link möglich:
https://pruffme.com/landing/u99439/germinate

Bitte nicht erschrecken falls ihr beim Login russische Schrift seht.
Pruffme.com ist eine Plattform aus Russland, ab und an kommen die Sprachen etwas durcheinander. Unsere Erfahrungen waren bisher positiv, trotzdem können wir leider keinerlei Verantwortung für die Nutzung übernehmen.

weitere Onlineangebote

Auch in unseren Nachbarländern gibt es viele Angebote zur Online-Meditation, die man in diesen Zeiten gut gebrauchen kann.

Es gibt Meditationen und Kurse z.B. in deutsch, englisch, französisch, italienisch, russisch, spanisch und türkisch.

Termine mit den Links zur Teilnahme findet ihr in diesem googlekalender

Sahaja Yoga Meditation

Wäre es nicht wunderbar, wie ein kleines Kind spontan und glücklich, ohne Stress und Angst zu leben? Kinder sind auf natürliche Weise ausgeglichen und leben als stressfreie Wesen in der Gegenwart. Je älter wir werden, umso weiter lassen wir diesen paradiesischen Zustand kindlicher Unbeschwertheit und Fröhlichkeit hinter uns und verlernen, im Moment der Gegenwart unser inneres wahres Selbst zu verwirklichen. Hat nicht jeder Mensch mit seiner Geburt das Recht, die Selbstverwirklichung zu erlangen?

Shri Mataji Nirmala Devi fand als Begründerin von Sahaja Yoga einen einzigartigen Weg, jedem Menschen den Wunsch nach Selbstverwirklichung zu erfüllen. Tausende Menschen haben seiter weltweit die sanfte Erweckung ihrer Kundalini-Energie bewusst erlebt und durch Sahaja Yoga die Erfahrung völliger Stille einen Zustand der Einheit mit sich selbst und der allumfassenden Kraft des Absoluten zu erfahren. Das Ergbenis: neben innerem Frieden, Stille, Glückseligkeit, reiner Liebe bewirkt die Meditation vor allem die harmonische Integration unserer physischen, psychischen, seelischen, emotionalen und geistigen Aspekte zu einem Ganzen in uns.

Das subtile System

Sahaja Yoga Meditation  

… ist eine ganzheitliche Methode zur „Inneren Erleuchtung“

… ist ein Zustand gedankenfreien Bewußtseins

… ist die spontane Verbindung mit dem Absoluten

… ist eine einzigartige persönliche Erfahrung

… ist ein neuer Bewußtseinszustand

… ist Meditation für Alt und Jung

… ist genial einfach

… ist mehr als Wellness und Gesundheit

… ist ein lebendiger Prozess innerer Transformation

… ist die harmonische Integration der großen Weltreligionen

… funktioniert einfach nur spontan – mit dem reinen Wunsch –

… beginnt mit dem Größten – der Selbstverwirklichung –

Interessiert? – Hier Ihre ganz persönliche Erfahrung mit einer praktischen Übung.

Meditations-Tagesseminar am 22. September in München

Das Ego und dessen Tricks

Wer bin ich, wer wäre ich vielleicht lieber und was auf keinen Fall?

Diese Fragen wirft so ein Ego von Zeit zu Zeit schon mal gerne auf.
Groß plustert es sich auf und zwar ganz leise und heimlich.
So leise, dass man nicht einmal erkennen mag, dass es in einem ist.

Es vermittelt Macht und Kraft und gibt uns ein gutes Gefühl von Gewinnern und Siegern.
Das eigene Dasein ist so wichtig und auch weiß man selbst alles am besten – viel besser als jeder andere. Über Jahre antrainiert und gepflegt, sich und anderen immer die nötigen Streicheleinheiten fürs Ego zukommen lassen.

Aber halt! Was passiert denn da? Ein Wolf im Schafspelz, der sich auch noch hinter meinem Gesicht versteckt?

Was wenn das große, schleichende Monster, das ich mir selbst immer in den Weg schiebe mal schweigen lasse und zur Seite bitte?

Dann öffnet sich vor mir ein ganz neues Bild von meinen Mitmenschen – und ja, vor allem von mir selbst.
Ich bin einfach – ganz ohne wer sein zu müssen, ohne Show – und bin trotzdem.
Status entpuppt sich als wackliges Fundament und die Anderen sind plötzlich auch viel näher.

Ich finde Sicherheit, wo vorher eine Mauer war, die mich schützen sollte.
Ich sehe Freude, wo eben noch ständige Korrektur und Verbesserung angedacht war.
wo gerade Termine und Verpflichtungen den Tag in graue Reaktion und Stress gehüllt hatten, finde ich Liebe – in Stille, im Beobachten und zwar in jedem Augenblick.

Und auf einmal entdecke ich, dass ich frei bin, von den selbst angelegten Fesseln – wann immer ich es will.

Sei auch Du frei und lass Dich nicht von Deinem Ego hinters Licht führen – (dort ist es nämlich dunkel…)

Yvonne

Ohne Fleiß – kein Preis

Es gibt hier leider einen verbreiteten Irrglauben: Wenn wir unsere Selbstverwirklichung bekommen, unsere Kundalini aufgestiegen ist und zu Sahaja Yoga Programmen kommen, dann ist alles auf einmal super und es verschwindet, was uns belastet, wir sehen die Welt durch die rosa Brille, werden nie mehr krank und fühlen uns auf immer und ewig behütet in Freude und baden ständig in unendlicher Liebe.

Der Irrglaube besteht darin, dass eben nicht von alleine alles verschwindet, was wir manchmal jahrelang mit uns umher tragen und oft auch behüten und pflegen… Diese große Reinigung dauert eine ganze Weile – und wenn man denkt, jetzt ist alles gut, dann findet man meistens erst die tiefen, großen Baustellen

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Ohne Fleiß kein Preis…! Und beginnen können wir nun erstmal damit, vor der eigenen Türe zu kehren.. und dann wird der Keller ausgeräumt – und da haben wir meistens so einiges gelagert, das besser versteckt bleiben könnte. Nichts desto trotz muss er nun mal weg, der Dreck – wenn wir vorhaben in vollem Glanze zu erstrahlen!

Das Gute daran ist, dass es eigentlich Allen so geht: Wir entwickeln uns und in dem Masse, in dem wir uns um diese Entwicklung kümmern und uns damit beschäftigen, bewegen wir uns etwas schneller oder langsam von einer Stufe zur nächsten. Wir haben uns und unsere Kundalini, die uns leiten kann und jede Menge Hilfsmittel. Sei es Fussbad, Kerzen-Treatment, Affirmationen..

Essentiell bei allem ist aber die Gedankenfreiheit. Nur wenn wir wirklich frei von Gedanken sind, können wir uns auch wirklich weiter bewegen. In Gedankenfreiheit haben wir ungeahnte Möglichkeiten: frei von Konzepten, Ideen und Vorstellungen können wir Sachen begreifen, die wir in unserer kleinen Dimesion, die wir mit unserem Intellekt erlernt haben, nie sehen könnten.

Es gibt kein Allgemein-Rezept, das für jeden von uns gleichermaßen gilt. Der eine soll lernen zu zu hören, der andere zu sprechen, die eine muß beginnen für sich einzustehen und die andere mit dem zufrieden zu sein, was sie hat, wieder andere müssen sich in Großzügigkeit üben, während die, die immer viel geben auch einmal etwas nehmen lernen müssen…

Jeder hat sein ganz individuelles Gepäck, mit dem er/sie durchs Leben wandert. Wir können uns jedoch gegenseitig bei unserem Weg unterstützen und uns einander immer wieder Verzeihen und neue Chancen geben.

So geben wir einander immer aufs Neue die Möglichkeit, die Leichen aus unserem Keller zu beseitigen und neu zu beginnen… Und wer möchte nicht gern ein sauberes Haus haben und auch die Chance bekommen, es sauber machen zu können.

 

Water Lilly

 

Zum Schluss noch ein kleines Geheimnis: Wenn wir meditieren und unsere Gedanken still sind, wenn wir kühlen Wind in und um uns spüren, dann sind wir im Hier und Jetzt und ALLES ist in Ordnung. Wir sind mit unserem Spirit verbunden, der ganz frei ist von Krankheit, Sorgen, Vorstellungen und Bedürfnissen.Und dann, genau in diesem Augenblick ist es keine Illusion sondern Wahrheit, dass wir über allen Dingen stehen.

Deshalb ist es so erstrebenswert, dahin immer wieder zurück zu kommen und sich immer wieder mit diesem Zustand zu verbinden. Und dabei ist es jedem selbst überlassen, mit welcher Intensität wir uns um unseren Weg kümmern und welche Prioritäten wir setzen…

  🙂  Alles Liebe – yvonne

Zeit für Dich – Zeit für Meditation

Nimm Dir Zeit, für Dich! Nimm Dir Zeit für Meditation.

Zum Anlass des 90sten Geburtstages der Gründerin von Sahaja Yoga, Shri Mataji Nirmala Devi, möchten wir auf die positiven Effekte von Meditation aufmerksam machen.

Meditation in Sahaja Yoga ist ganz einfach.
Probier es aus. Hier und jetzt, online.
Oder in einem unserer Meditations-Zentren in ganz Deutschland.
Du bist jederzeit willkommen.

Einige Worte zum Thema Meditation: Die Suche des Menschen nach dem Sinn, dem Ganzen, dem Geist ist so alt wie der Mensch selbst. Sie unterscheidet den Mensch vom Tier und erhebt ihn zur Krone der Schöpfung. In dieser Suche hat der Mensch zwei Richtungen genommen. Die eine wendet sich nach außen, die andere richtet sich nach innen. Die äußere Suche mündete in die Alchemie und später in unsere Wissenschaft. Den Weg nach innen bezeichnet man als Meditation.

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